Svesker

Svesker er sprængfyldte med næringsstoffer! De er langt den rigeste fødekilde af beskyttende antioxidanter og giver et stort skub til din krop til naturlig modstand og vitalitet.
De indeholder kalium og jern, som er afgørende for sundt blod. Fibre og naturlige kemikalier for at holde din krop kørende! (Virkelig en skam, at den er skydeskive for så mange vittigheder).
Vitamin A og C for at bevare, sund hud og hår. Chrom som bevarer et sundt blodsukkerniveau. Lutein til forebyggelse af svigtende syn og frigiver langsomt sukker, for at holde energi-niveauer i løbet af dagen.
Flere forskere varsler Blommen som den nye "super frugt".
Når de er tørres, kaldes de svesker. Blommer matcher eller overstiger Blåbær, i niveauet af antioxidanter og andre næringsstoffer.

Blodsukker
Energi
Fordøjelse
Hud
Hår
Slankekure
Øjne

Ny forskning om Osteoporose og Svesker...  (kommer snart)

En Blomme indeholder omtrent den samme mængde af antioxidanter som en håndfuld Blåbær.
Tænk over det et øjeblik ... folk har tendens til at spise nogle få Blåbær ad gangen, måske på deres morgenmad, måske som en ingrediens blandet med andre frugter i en frugtsalat. Men, spise 1 hel Blomme, det giver det samme.
Blommen er en sund, nem, hurtig snack som er lav i kalorier og fedtfri! Meget vigtigt tip .. skrælle ikke din Blomme .. Du skal spise huden, fordi det er der guldet sidder.
De tilhører Prunus slægten af planter og er i familie med Fersken, Nektarin og Mandler. De betragtes som stenfrugter
En anden interessant fordel af blomme og sveske er dets evne til at øge absorptionen af Jern i kroppen. Således gør de Jern mere tilgængelige, kan være relateret til C-vitaminindholdet i frugten.
De er en god kilde til vitamin A, C og K. Svesker er en god kilde til kalium, kobber, bor og magnesium.
Så hvis du er på udkig efter en saftig, sød smag, potente frie radikaler så spis Blommer/Svesker!